16 August 2014

Comme un dimanche: le plaisir de manger dans un bus vegan

Après quelques jours de mise en place, l'information a circulé très rapidement, notamment sur le groupe Facebook des Végés de Bruxelles: dans le cadre du Brussels Summer Festival, un food truck vegan s'est installé au Mont des Arts et trouve petit à petit sa clientèle locale. Il fallait évidemment qu'on se déplace pour aller goûter ça!

Mais entre le travail, les stages d'été, les activités diverses et variées et les rencontres, nous n'avons pas pu organiser la chose avant aujourd'hui. La page de Vegan Routes annonçant qu'il valait mieux réserver, nous avons dès le réveil (enfin presque) envoyé un message, qui a très vite reçu une confirmation. Mais de ce qu'on a pu en constater après, les réservations sont probablement sutout utiles en soirée, mais probablement pas à midi pile, l'horaire de ceux qui ont des enfants et qui n'est pas pendant les concerts.

Mlle V a sauté de joie en apprenant qu'on allait à un endroit qui ne sert que de la nourriture vegan, et Mini V est toujours partant pour aller se promener. Nous sommes donc partis faire les touristes dans notre propre ville et avons doucement gagné le Mont des Arts.


Nous étions tout excités de trouver rapidement le bus rouge qui n'était pas un mirage mais bel et bien là sous nos yeux. Avant de demander confirmation qu'une table nous attendait à l'étage, nous avons attendu derrière un groupe de touristes tout choqués d'apprendre qu'il n'y avait pas de lait disponible pour le café, avant de se rendre compte "Oh, it's one of these vegetarian places!". De notre côté, nous étions enchantés de ne pas devoir demander la composition des plats et d'avoir le choix - en dehors des restrictions liées aux âges des enfants.


La commande se fait normalement en bas, mais ils ont dû prendre pitié de nous voir avec deux petits qui ne tiennent pas en place, car on nous a très vite proposé de nous installer en haut, et un des trois membres de l'équipage est venu après quelques minutes nous lister les possibilités et faire des suggestions pour les plus jeunes. Une attention très agréable et très utile.


Au menu du jour, il y avait du couscous de quinoa aux légumes et aux épices, mais pas trop épicé pour les enfants même de 2 ans, du houmous avec crudités, un sandwich type wrap de pitta au houmous, légumes, pomme et tahini, et des smoothies. J'ai vu une soupe sur les cartes en bas mais on ne nous en a pas parlé en haut, et nous avons oublié de demander.


Le houmous était délicieux, avec une belle variété de légumes croquants, et un peu de shoyu dans le fond - que Mlle V a saucé allègrement. De ce plat-là, Mini V a quant a lui adoré... le pain. Soupir.


Mister V s'est régalé avec le couscous, même s'il l'aurait probabement préféré plus piquant. Je l'ai goûté et l'ai trouvé très bon et une fois encore bien servi côté légumes.


Quant à moi, j'ai eu le privilège d'avoir une des deux dernières portions du plat du jour de la veille (qui m'avait tenté quand je l'avais vu sur la carte pas encore modifiée à l'extérieur), un dahl de lentilles corail au lait de coco avec crudités et riz. Un vrai délice, et une portion plus que généreuse.


Avec tout ça, nous avons partagé un smoothie orange-banane-carotte avec une touche de gingembre, et des limonades maison, composées de citrons pressés dans de l'eau - très rafraîchissant, Mlle V a adoré.


Nous sommes ravis de notre petite expédition au Vegan Routes, et essayons déjà de voir si on n'arriverait pas à y repasser demain malgré une journée déjà fort chargée. Car le BSF terminant demain, Vegan Routes repartira aussitôt. 

D'ici là, ils sont ouverts jusqu'au soir dès 8h00 du matin, et commencent la journée en servant du porridge aux fruits et des smoothies.

Si vous en avez l'occasion, n'hésitez pas à passer par le Mont des Arts. En plus, c'est toujours amusant de passer par les coins touristiques et de regarder sa ville sous un autre angle. J'avais oublié à quel point ce quartier-là peut être joli et offre une petite vue de verdure.

Et en remontant vers la place Royale, ça n'a rien à voir ou presque mais nous en avons profité pour prendre des churros - après avoir demandé confirmation des ingrédients - pour une Mlle V ravie et un Mini V à moitié endormi. Et puis nous avons couru jusqu'au tram sous la pluie...



Vegan Routes
De 8h00 à 22h00
Mont des Arts
Jusque demain soir, le 17 août 2014.



28 July 2014

Des fraises pour l'hiver

Quand j'étais petite, j'étais toujours triste quand l'hiver se terminait et qu'il fallait dire au revoir à la neige. Je rêvais de pouvoir profiter de cette douce blancheur toute l'année. J'ai cherché par tous les moyens comment faire pour ne pas perdre dans le fil du temps ce que j'adorais. À tel point qu'une année j'ai cueilli de la neige et l'ai mise en bocal au congélateur pour la retrouver en été. Bien sûr, j'ai été déçue lorsque quelques mois plus tard, sous le soleil, j'ai ouvert mon trésor. Toutes seules, toutes perdues, toutes réchauffées, mes petites boules de neige avaient perdu leur charme et leur joie.

C'est cette anecdote qui m'est revenue soudain alors que je congelais des fraises pour l'hiver. La démarche est inverse, et ses résultats promettent d'être meilleurs.


J'adore les fraises, et Mlle V aussi - et quand on trouve un fruit que les enfants aiment, on en stocke en masse. La saison des fraises étant bientôt terminée, j'ai décidé d'en congeler pour les mois à venir. J'ai commencé avec 2 kilos, pour tester. Tout d'abord, je les ai évidemment lavées, puis je les ai équeutées, et enfin j'ai coupé en deux voire trois celles qui étaient énormes.

J'ai mis une feuille de papier cuisson dans le fond d'un bac du congélateur et ai réparti dessus les fraises et morceaux de façon à ce qu'elles et ils ne se touchent pas. Et hop, au congélateur pour une douzaine d'heures. 


Une fois la congélation bien prise, j'ai rassemblé les fraises dans des bocaux et ai remis le tout au congélateur avant de passer aux fraises suivantes. Pour éviter le choc thermique, j'avais mis les bocaux en verre au frigo quelques heures avant.

Et voilà, des fraises congelées qu'on peut prendre une à une cet hiver! Alors bien sûr, une fois dégelées les fraises ça fait un peu de la purée, ça ne se tient plus du tout. Mon idée est dès lors de les utiliser principalement dans des smoothies, elles apporteront la dose de frais nécessaire au passage. Et c'est pour ça que j'ai évité d'avoir des trop grosses fraises non coupées, par pitié pour mon blender.

Et voilà, des bocaux de fraises gelées pour les mois à venir.


20 July 2014

Mes petites inspirations de la semaine #17

Trois liens seulement cette semaine, pour cause de vacances, mais les deux premiers sont bien grands. Le premier me fait rêver: si seulement ce genre de fête d'anniversaire était possible pour mes enfants (à taille plus normale évidement), et le second me donne envire d'aider une famille qui fait un choix différent pour offrir un autre monde à ses enfants. Et enfin, de jolies images de parapluies, parce que pourquoi pas.


Et vous, qu'est-ce qui vous a inspiré cette semaine?

Photo empruntée chez The Kind Life

10 July 2014

Quelques brèves en passant

Les vacances scolaires ont bien commencé, et même si nous sommes encore au travail, le changement de rythme des enfants a clairement déjà modifié notre quotidien. Ajoutez à ça une bonne grosse dose d'épuisement, et vous obtenez une femme qui n'arrive plus à suivre son blog! En attendant une remise à niveau des bulles d'énergie, voici quelques infos en vrac.

J'ai enfin trouvé comment faire manger des fraises à Mini V! De deux façons, à ne pas répéter trop proches l'une de l'autre sous peine de se voir démasquer. La première, un mikshake avec de la banane, des fraises, et du lait de riz. Et surtout une jolie paille qui rend le tout assez rigolo. Et la seconde, une mousse de fraise composée de tofu soyeux, fraises et sirop d'agave. Dosages à vue de nez et de papilles. Un grand succès.


J'ai trouvé totalement par hasard des chips de kale au Bioflore de la chaussée de Charleroi à Saint-Gilles. Deux goûts différents, l'un dont je ne me souviens plus du tout (!) et l'autre au poivron légèrement piquant. Les deux coûtant un bras. Nous avons goûté la version poivron épicé et nous avons beaucoup aimé. Surtout Mini V, dont il se trouve qu'il apprécié beaucoup les nourritures épicées.


Nous avons continué de tester des recettes du livre Vegan de Marie Laforêt, et les réussites s'enchaînent. Le seitan tandoori à base de "seitanfu" maison était délicieux. Quant à la mozzarella vegan, elle nous a complètement bluffés. On a fait avec une salade caprese qu'on a partagée avec une amie pas végétalienne du tout, qui nous a confirmé que le goût était confondant de ressemblance et en a redemandé - n'ayant plus mangé de fromage depuis bientôt six ans, je préférais avoir un second avis pour confirmer les infos de mes papilles. Je ne peux donc que continuer à recommander chaleureusement ce merveilleux livre.

08 July 2014

Mes petites inspirations de la semaine #16

Comment, quoi, on est mardi? Même si je suis encore au travail, l'esprit des vacances semble m'avoir déjà gagné, et je ne sais déjà plus quel jour on est. Voici donc les petits liens de ces deux dernières semaines, complètement décalés.


Et vous, qu'est-ce qui vou a inspiré dernièrement?

Image empruntée ici
 

27 June 2014

Des glaces fraise-banane improvisées

C'est la saison des fraises ! Avant que ça se termine - ça se termine toujours beaucoup trop vite -, on essaie d'en profiter au maximum.

Mini V refuse catégoriquement de manger les fruits en morceaux ou de la taille de morceaux, une virulence qu'il n'a pas à l'égard des légumes, allez comprendre. Nous cherchons donc des solutions pour le faire profiter des fraises malgré cela. Dernière idée en date, préparer des bâtonnets de glace maison.


Alors je préviens tout de suite, ceci n'est pas vraiment une recette. Je n'ai en effet pas la moindre idée des quantités que j'ai utilisées, car j'ai ajusté au fur et à mesure. 

Par contre, je peux donner sans hésiter la liste des ingrédients:
- bananes
- fraises
Et c'est tout!

Marche à suivre:
Couper les bananes en gros morceaux. Laver, équeuter et couper (je ne suis même pas sûre que ce dernier pas soit nécessaire) les fraises. Mettre dans un blender. Mixer.

J'ai modifié les quantités tout en le faisant, d'après le goût et la texture: il fallait que ce ne soit ni trop liquide ni trop ferme.


Ensuite, j'ai transféré le tout dans des petits moules à esquimaux, que je testais au passage pour la première fois - alors que je les ai depuis plus d'un an, admirez ma motivation...
Quelques heures au congélateur plus tard, on avait six jolies petites glaces banane-fraise. C'est assez rapide, j'ai fait la préparation vers 15h00, et au dessert du soir on a déjà pu les goûter.


J'étais très contente de mon inspiration du moment, et le résultat est assez sympa. Pour bien faire, il faudrait y ajouter un petit quelque chose, par exemple un peu de menthe - en feuille, à mixer avec. Mister V a bien aimé, Mlle V s'est régalée. Car quel enfant ne voudrait pas d'un bâtonnet de glace à la fraise? Mini V évidemment...

22 June 2014

Mes petites inspirations de la semaine #15

Tiens, tiens, ce sont les vidéos qui ont la part belle cette semaine: une bonne fausse conférence sur les vraies implications du marketing alimentaire et une belle accroche pour les non-végétaliens, des affiches qui interpellent, et la science de la procrastination. Pour enrober le tout, un billet touchant de Marie Perarneau sur le rapport qu'on peut avoir à son corps après une/des grossesse(s) quand il ne nous ressemble plus et qu'on fait comme on peut.

Et vous, qu'est-ce qui vous a inspiré cette semaine?

Image empruntée ici