01 February 2015

Les petits plaisirs de ces dernières semaines #1

Janvier a été un mois en dents de scie, où mon cerveau n'a pas toujours eu le coeur à écrire. Alors pour vous faire un petit signe, pour célébrer Imbolc et souhaiter la bienvenue à février, voici quelques photos de petits plaisirs gustatifs plus ou moins coupables de ces dernières semaines...


La nouvelle pâtisserie du Pain Quotidien, un gâteau poire-chocolat. Très bon quoiqu'un peu sec. L'information a tout d'abord circulé sur Facebook, car la petite carotte indiquant que c'est végétalien n'était pas affichée. Après plusieurs discussions et vérifications, c'est maintenant chose faite. On ne dira jamais assez le bonheur qu'il y a à manger une pâtisserie vegan qu'on n'a pas cuisinée soi-même.



Des Pizza Pockets pepperoni de Tofurky glânées chez Vedge, accompagnée d'un guacamole maison ultra-sain, pour compenser, réalisé par Mister V selon une recette de sa nouvelle bible, l'excellent Engine 2 Diet - The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds de Rip Esselstyn. Un délicieux repas mi-coupable mi-bonne conscience. Et probablement la pire photo jamais publiée sur ce blog (c'est dire)...


Un cake vegan sans gluten à la banane de So Bake It trouvé par hasard au Tan. Un tout petit peu sec (un problème récurrent des pâtisseries sans gluten selon moi), un goût de banane bien dominant, et le plaisir de goûter un gâteau différent. Et une fois de plus, ne pas avoir dû le préparer soi-même...


De retour au Pain quotidien (j'y vais rarement, mais le hasard a voulu que j'insiste en janvier), des tartines fraîches partagées avec une amie. Une moitié de tartine tahini, légumes grillés et coriandre, et une moitié de la tartine du mois: houmous de carottes, avocat, betterave et chou frisé. Un délicieux... petit déjeuner (et oui, moi le matin je me rue sur le salé!).

 
Des pancakes au sirop d'érable, pour un dimanche matin qui regarde les flocons de neige timides dans le jardin. Jusqu'ici, c'est le seul et unique petit déjeuner que les petits V mangent sans protester... dommage qu'on n'en fasse que 3-4 fois par an! On avait oublié que les quantités devaient être doublées, nous leur avons donc cédé nos parts. Et la dernière a été mise au frigo pour vérifier qu'elle est bonne froide le lendemain, en prévision de la fête avec crêpes à l'école de Mlle V la semaine prochaine...


Et enfin, un bon yaourt au mocca en provenance directe de Suisse. J'ai grandi là-bas, et me manquent terriblement des yaourts aux arômes bien spécifiques: mocca, chocolat, et noisettes. Je ne pense pas que ce dernier goût existe en version soja, mais les deux premiers oui, et depuis que je le sais je demande un import à tout qui revient de Suisse en passant chez moi.


Ah, et évidemment un bon livre pour accompagner tout ça. Et vous qu'avez-vous mangé de coupablement bon dernièrement?

PS: oui, oui, un jour je ferai réparer mon appareil photo et arrêterai les mauvais clichés pris avec le téléphone!

21 January 2015

Vegde - L'Amérique vegan à portée de main

Il est plus que temps que je vous parle de Vedge. Notamment parce que si vous commandez avant 12h00 aujourd'hui vous pourrez encore récupérer vos marchandises en fin d'après-midi. Alors Vedge c'est quoi? C'est le nouveau magasin vegan belge qui fait fort. Basé à Gand, Vedge est un magasin en ligne comme les autres mais il a trois avantages incontournables.

Avantage n°1
Vegde propose pas mal de simili-carnés et de faux-mages venus des États-Unis dont on entend beaucoup parler mais qui semblent inaccessibles chez nous: le fameux fauxmage Daiya, les charcuteries, rôtis et pizzas Tofurky, la Vegenaise de Follow your Heart, les simili-carnés Gardein dont Ellen parle tant, etc. Et tout ceci en Belgique.

Avantage n°2
Vedge organise des points de collecte à Bruxelles et à Anvers. Ainsi, on peut commander des produits frais et surtout surgelés et les récupérer directement avec son sac de congélation ou sa petite glacière et vite rentrer mettre tout ça où il se doit. Et ça, c'est énorme.

Avantage n°3
Vedge a des produits maison conçus localement, comme des pâtisseries ou de la glace de Dolce Sophia, et des croquettes de fauxmage Yasai.

Nous avons testé la formule en décembre, et la partie la plus difficile de tout le processus a été de faire des choix... Vu la période, nous avons (plus ou moins) limité nos choix à des aliments qui seraient parfaits pour Noël, et d'autres qui nous faciliteraient la vie en plein déménagement.


Ainsi, après la fameuse matinée oµ nous avons transféré le contenu intégral de notre appartement d'un point à un autre, une fois enfin arrivés dans notre nouveau chez-nous, nous avons partagé avec une amie venue nous aider une pizza Pepperoni de Tofurky. C'était un goût qui venait de loin, comme retrouver un bout d'enfance, et c'était un moment très bon.


Des tranches Deli et des tranches de Wilmersburger (un jour, j'écrirai une ode à cette marque) nous ont aidé à faire des sandwiches en deux temps trois mouvements dans les jours qui ont suivi. Un gain de temps et de tranquilité d'esprit inestimable quand on nage dans les cartons. J'ai également beaucoup apprécié d'avoir de la Vegenaise, une mayonnaise vegan très américaine mais très réussie, que je n'avais goûté qu'une fois auparavant quand on m'en avait ramené un pot de New York. J'avais été conquise immédiatement.

Pour Noël nous avions donc commandé un Vegetarian Roast de Tofurky. J'en avais entendu les louanges notamment dans le podcast Our Hen House ou encore chez Colleen Patrick-Goudreau. Par contre, j'avais omis de lire les instructions à l'avance: il faut dégeler la chose avant de commencer à la cuire, soyez prévenu(e)s!


De Wilmersburger, nous avions aussi pris du Pizzaschmelz. Ce fauxmage fondant râpé est idéal pour les plats au four, ou pour faire des pâtes. Il a également l'avantage de beaucoup plaire à nos petits V qui sinon détestent tout ce qui ressemble à du fauxmage (ce qui est finalement une très bonne chose). Oserais-je avouer que j'y suis moi-même devenue accro?


Alors voilà, Vedge, moi, j'aime beaucoup. Pour le retrait à Bruxelles, c'est un ou deux mercredi par mois, entre 17h et 19h: c'est un bémol parce que c'est l'heure de pointe, mais en fait c'est parfait parce qu'on peut y aller après le travail. La première fois j'ai été surprise de la façon dont ça se passe, alors je vous préviens: on sonne, puis on attend qu'apparaissent les jeunes enthousiastes de Vedge au balcon. Là on donne son nom (même, il me semble que c'était le prénom en fait) pour la commande, ils remplissent un petit panier avec, et le font ensuite descendre par une poulie. Et hop, on récupère le tout. Un système assez sympa qui a pour seul désavantage de faire mal au cou pendant qu'on discute avec des gens qui sont un étage plus haut...


Ah, sinon Vedge prend aussi les commandes en ligne pour envois par la poste. Mais certains produits, comme les surgelés, sont limités aux points de retrait. Prochain jour de collecte: aujourd'hui! Pour les commandes faites avant 12h00... Alors si ça vous tente, dépêchez-vous. Moi, je me réjouis d'aller tout à l'heure récupérer mes marchandises et d'enfin goûter à du Gardein et aux croquettes Yasai...

Ossenstraat 102
9000 Gand
Le samedi 12h à 19h

Rue des Sept Étoiles 100
1082 Berchem-Sainte-Agathe
Certains mercredis, annoncés sur le site et sur leur page Facebook

19 January 2015

Comment on a survécu aux fêtes de fin d'année

Bonne Année!
Non, sérieusement, je sais que j'abandonne plus ou moins ce blog dernièrement, mais j'ai d'excellentes excuses. Enfin surtout une: nous avons déménagé en fin d'année. Certes, un déménagement ce n'est pas si fou et ne devrait pas générer une si grande absence, mais avez-vous déjà déménagé avec deux enfants? Ah, bonus: quelques jours avant Noël? Voilà. Ceci expliquant cela.

Alors comment a-t-on survécu à Noël cette année, au milieu des cartons, justement? Une seule réponse: en dé-lé-guant! Premier élément sous-traité: les cougnous/cougnoles (on accepte les deux terminologies chez nous pour cause d'héritage varié). Ma mère adorant cuisiner, nous ne la freinons absolument pas et l'avons branchée sur la recette de Mlle Pigut. Ni une, ni deux, après un test concluant nous avons reçu deux cougnous/cougnoles: un nature et un aux pépites de chocolat - et oui, la tradition c'est bien joli mais dans notre foyer nous ne sommes (ou plutôt il n'est) que 1 sur 4 à supporter les raisins secs...


Ce goût d'enfance m'a ravie, Mister V s'est rallié à la cause, et les enfants les ont boudé, ou presque. Mlle V a accepté d'en manger avec margarine et "crottes de souris" (vermicelles de chocolat), et Mini V en a fait des boulettes... La tradition, c'est mignon.


Pour notre petit Noël à quatre, nous avons fait sobre. Le moment le plus élaboré était un apéro dînatoire pour les enfants avec ouverture anarchique de cadeaux, suivi d'une purée maison faite par leur papa. Parce que la purée, quand on adore, c'est festif.

Une fois les enfants couchés (beaucoup trop tard), nous avons entrepris de déguster notre repas d'adulte, consistant principalement en un rôti farci de Tofurky commandé chez Vedge (billet à venir incessamment). Si un jour vous pensez vous laisser tenter par ce plat de Noël, profitez de nos mésaventures en écoutant ces deux conseils:
- lisez les instructions à l'avance, parce que ça commence par "déballez le rôti dégelé" (Ah, dégelé. Oups.);
- prévoyez une sauce comme accompagnement.


Vous l'aurez compris, notre version était un peu sèche. On a allongé la durée de cuisson d'une heure comme préconisé en cas d'omission de la pré-décongélation, mais l'opération a complètement asséché l'extérieur. Et une gravy vegan à l'américaine aurait été bienvenue pour adoucir le tout.


Deux jours plus tard, nous accueillions une petite dizaine de personnes pour un Noël en famille. Nous avons prévu un buffet chaotique, d'abord l'après-midi avec du sucré, la famille de France arrivant pour le goûter, puis le soir avec du salé.

Il y avait plein de monde, il y avait plein d'animation, il y avait plein de choses à faire, je n'ai donc pris qu'une seule photo de l'alimentation...

Imaginez donc, parce que c'était beau. Pour le goûter, ma mère avait préparé deux bûches du livre Vegan: une coco-choco-praliné, absolument délicieuse, et une aux marrons, dont on m'a dit beaucoup de bien (je n'aime pas les marrons, je ne l'ai donc pas touchée). J'avais également préparé des incontournables muffins banane-chocolat. Nous nous sommes régalés. La première bûche, j'en ai encore rêvé après en salivant...

Pour le buffet salé, nous avons visé l'éclectique:
- un coin apéritif avec des cubes de fauxmages Vegusto style Manchego et Wilmersburger aux herbes avec un peu de sel de céléri, mais aussi des olives, des chips et autres biscuits salés, et des feuilletés maison au pesto de roquette;
- un cake salé au tofu fumé et aux olives (encore merci à ma mère);
- un coin libanais avec des plats commandés au Mont Liban: falafels, houmous, moutabal, feuilles de vigne, moussaka, tabouleh, pommes de terre piquantes, pain libanais.

Et comme dessert, les restes du goûter.
Nous nous sommes tous régalés, et n'avons pas trop souffert en cuisine. Ainsi, tout le monde pouvait profiter de la soirée et se voir. Une très bonne formule que nous réitérerons.


Et à Nouvel An? Nous étions tranquillement chez nous avec les enfants, nous avons refait un apéro dînatoire à quatre, puis je ne me souviens même plus. Je pense que c'était quelque chose d'ultra sophistiqué comme un bon plat de pâtes. Une petite coupe de bulles parce que quand même, et au lit!

16 December 2014

SINstreetfood - le foodtruck veggie des marchés

Après des mois et des mois à ne jamais réussir à y être au bon moment, nous voici devenus des clients (aussi) réguliers (que la vie de famille nous le permet) de SINstreetfood. La vague des food trucks actuels se devait de faire une place aux végés, et c'est ici que nous pouvons trouver notre bonheur.

Ce billet attend également depuis des semaines de prende forme, c'est pourquoi il y a du soleil sur les photos, et le menu ne correspond peut-être pas exactement aux plats saisonniers actuels.


SINstreefood propose des plats végétariens, dont une partie est végétalienne. Il suffit de préciser à l'agréable tenancière que l'on ne veut que du végétalien pour qu'elle liste les possibilités du jour. Généralement, voici ce qu'on y trouve de vegan:
  • un wrap aux lentilles et légumes
  • un burger (à ne pas confondre avec son cousin qui ne l'est pas)
  • un curry de légumes
  • des nouilles aux légumes
  • une salade de boulghour
  • de la soupe...
Au rayon végétarien non compatible se trouvent une omelette et un burger dont il ne suffit pas de le demander sans la tranche de fromage, car la galette contient des oeufs.


Les matins à Flagey, il y a également des petits déjeuners, que je n'ai pas encore testés donc je n'en connais pas les modalités de végétalisation. Il est servi avant 11h00 et sa description de base liste des oeufs, du pain, du café, thé ou jus frais, et du muesli au yaourt ou au lait de riz ou soja. On doit donc facilement arriver à un repas tout à fait vegan, à confirmer sur place.

Tout ce que j'ai goûté jusqu'ici était délicieux, et je crois bien avoir fait le tour de tous les plats salés vegan, mis à part la soupe. L'accueil est sympathique également, et il est toujours très agréable de se faire comprendre et de pouvoir faire confiance quant à la composition des plats. En cas de doute, il suffit de demander.


Le burger vegan est composé d'une galette aux pommes de terre, de crudités et de légumes. Il est très bon, et même s'il n'a pas l'air très grand au premier abord, sa composition le rend plus que nourrissant. Son point faible: il est impossible de le manger sans en mettre partout!

Les nouilles aux légumes sont simples et bonnes à la fois, sans prétention et très bien comme ça. Ce qu'on y aime particulièrement, ce sont les petites graines en bonus sur le dessus.



Mais mon plat préféré, c'est l'assiette de tapas, qui permet de varier les goûts. Attention à bien préciser qu'il faut la version vegan, car celle de base contient de l'omelette et de la sauce au yaourt. Une fois j'étais tellement en confiance que j'ai oublié de spécifier, et j'ai dû demander le changement par après. Dans la version adaptée, on reçoit à la place des produits incriminés de la galette de pomme de terre, et on a droit à un chutney bienvenu au milieu des plats épicés. Pour le reste, l'assiette est composée de curry, de salade de boulghour, de  purée de patates douces et d'un papadum - or l'on connaît la passion familiale pour les papadums...


On peut manger sur place ou emporter le tout chez soi. Il m'est également déjà arrivé de prendre le wrap aux lentilles et légumes sauce tahini et de le manger le lendemain midi au travail.

SINstreetfood, c'est très sympa. Comme le foodtruck se balade sur les marchés, c'est aussi l'occasion soit de faire une pause au milieu de ses emplettes, soit de profiter de ce repas pour aller acheter des légumes bio à coté...

Update 17/12/2014: Carine de SINstreetFood me signale qu'il y a depuis la semaine passée un burger végétalien en plus. Et que maintenant un thali entièrement végétalien et chaud remplace l'assiette de tapas.

 
Tél.: 0475 / 51 13 41
sinstreetfood@gmail.com


Lieux et horaires:

Marché de la place Van Meenen à Saint-Gilles
le lundi de 12h30 à 19h15

Marché de la place du Châtelain à Ixelles
le mercredi de 12h30 à 20h00

Marché de la place Flagey
le dimanche de 9h00 à 14h00

14 December 2014

Mes petites inspirations #21

Je n'ose plus mettre "de la semaine" dans le titre tant cela est devenu chaotique. Mais quand j'y pense, je répertorie les liens qui m'inspirent ou qui apportent des nouvelles intéressantes. Voici donc la récolte de ces dernières semaines...

Et vous, qu'est-ce qui vous a inspiré dernièrement?

Image empruntée ici

12 December 2014

Les animaux en massepain, un concept qui perturbe Mini V

Mini V découvre petit à petit notre véganisme familial. Du haut de ses deux ans, c'est un concept encore très abstrait pour lui évidemment. Il sait qu'il ne mange pas complètement comme les autres à la crèche. Il sait qu'il ne peut pas manger le gâteau que les parents de ses camarades amènent mais ceux que nous préparons à la place. Il connaît le mot "vegan" mais ne semble pas encore comprendre que c'est un adjectif, et nous a ainsi déjà dit "moi je mange le vegan" - euh... non, on ne mange pas les vegans, jeune homme!

Mais petit à petit le concept des animaux et de ne pas les manger fait son chemin. Alors que "les omnis" nient la réalité de la viande en ne voyant pas qu'il y a des êtres sensibles derrière parce que la forme n'y est plus, nous avons vu notre cadet confronté à l'inverse.

Nous avons récemment reçu des petits animaux en massepain artisanal (et vegan, composition vérifiée par les offrants). Mini V s'est ainsi vu attribuer un petit hérisson. Il l'a tourné et retourné dans tous les sens, l'a déclaré joli. Nous lui avons proposé de le goûter plusieur fois, sans succès. Et puis il nous a regardés, les yeux très sérieux, et a calmement expliqué: "Non, moi je mange pas le animal".

Voilà, tout simplement. Mini V ne dégustera pas le massepain parce qu'il est en forme de hérisson, et lui ne "mange pas le animal". C'est un peu dommage, mais c'est beaucoup magique.


11 December 2014

Les recettes sucrées de l'Avent

L'Avent, c'est le moment où les cuisines s'emplissent de bonnes odeurs d'enfance, où les mains sont pleines de farine et où les bouches d'enfants sont recouvertes de sucre glace. C'est la période idéale pour faire de la pâtisserie avec les tout petits, en leur apprenant des notions mathématiques sans en avoir l'air au passage, et surtout en leur transmettant le plaisir de faire des choses ensemble, des recettes incontournables et des traditions pleines d'amour.

Cette année, nous passons un peu à côté de tout ça en vivant au milieu des cartons, mais nous allons tout de même essayer de faire des biscuits, parce que sinon Noël ne serait pas vraiment Noël. Et déléguer avec un grand sourire la confection de cougnou/cougnolle à la grand-mère qui adore créer en cuisine...

Mais si je le pouvais, voici les quelques recettes dans lesquelles je voudrais me plonger avec les enfants en cet Avent 2014:

Et chez vous, quelles saveurs sucrées de Noël sont en préparation?

Sablés cacao et cannelle de la Tarterie de Béné